CGC
ナポリタン
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 71kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 1.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.4g
- 食物繊維総量
- 1.2g
1日3.5%
1日2.4%
1日3.1%
1日6%
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商品解説
CGC ナポリタンは、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは71kcalと比較的控えめな一方、食塩相当量は1.6gとやや高めに設定されています。この低エネルギー性は、軽食や食事のカロリー調整をしたい際に適しています。たんぱく質や食物繊維は少ないため、鶏肉やきのこ、緑黄色野菜などを追加することで、栄養バランスを補完し、より満足感のある一皿として活用できるでしょう。食塩摂取量に留意し、他の食事との組み合わせを考慮することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 71 kcal | 3.5% | |
| たんぱく質 | 1.20 g | 2.4% | |
| 脂質 | 1.70 g | 3.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.20 g | 6.0% | |
| ナトリウム | 640 mg | 42.7% | |
| 食塩相当量 | 1.60 g | 26.7% | |
| SUGAR | 12.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ