S&B
豚バラともやしのにんにく醤油炒め
即席・調理済み食品1食 9g
- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 2.22g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 45.6g
1日11.9%
1日20%
1日4%
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商品解説
S&B 豚バラともやしのにんにく醤油炒めは、手軽に一品を加えたい際に便利な調理済み食品です。この商品は100gあたり脂質が2.22gと比較的控えめである一方、炭水化物が多く、しっかりとした味付けが特徴と考えられます。特に食塩相当量は100gあたり9.83gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。食事に取り入れる際は、他の料理の塩分を控える、ご飯や野菜を多く加えて全体の塩分濃度を薄めるなどの工夫が推奨されます。手軽にエネルギーと炭水化物を補給しつつ、塩分摂取量に配慮した活用が望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 244 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 2.22 g | 4.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 45.60 g | — | |
| ナトリウム | 3930 mg | 262.0% | |
| 食塩相当量 | 9.83 g | 163.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ