寿がきや
大阪スパイスカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 152kcal
- たんぱく質
- 4.83g
- 脂質
- 1.95g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 28.9g
1日7.4%
1日9.7%
1日3.5%
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商品解説
寿がきや 大阪スパイスカレーは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる商品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは152kcal、利用可能炭水化物は28.9gと、主食と合わせた一食の構成に適したバランスが特徴です。特に炭水化物が多く含まれているため、ご飯やパンなどと組み合わせることで、手軽に食事を完結させることができます。また、脂質が19.5g含まれており、スパイスの風味とともに満足感を得やすいでしょう。たんぱく質は4.8gであるため、肉や卵、乳製品などを加えることで、より栄養バランスの取れた一食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 152 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 4.83 g | 9.7% | |
| 脂質 | 1.95 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 28.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ