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SAMYANG

カルボブルダックトッポギ

即席・調理済み食品1食 179g
SAMYANG カルボブルダックトッポギ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
257kcal

1日12.5%

たんぱく質
5.03g

1日10.1%

脂質
2.35g

1日4.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
53.6g
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商品解説

SAMYANG カルボブルダックトッポギは、100gあたり利用可能炭水化物53.6gと非常に多く、エネルギー源として優れた即席食品です。エネルギーは257kcalあり、活動的な日の軽食や、手軽にエネルギーを摂りたい時に適しています。一方で、たんぱく質は5.03gと控えめなため、栄養バランスを考慮する際は、鶏肉や卵、チーズなどを加えてたんぱく質を補うと良いでしょう。また、野菜をプラスすることで食物繊維も摂取できます。食塩相当量は0.878gとやや高めなので、他の食事とのバランスを意識し、適量を心がけることが推奨されます。忙しい時の食事や、辛味のあるものを楽しみたい時に活用できる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー257 kcal
12.5%
たんぱく質5.03 g
10.1%
脂質2.35 g
4.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)53.60 g
ナトリウム351 mg
23.4%
食塩相当量0.88 g
14.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ