栄養DB

アイアップ

ぴえヨンのマッスルカレー

即席・調理済み食品1食 200g
エネルギー
196kcal

1日9.6%

たんぱく質
6.15g

1日12.3%

脂質
12.6g

1日22.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.7g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

「アイアップ ぴえヨンのマッスルカレー」は、100gあたりたんぱく質を6.15g含んでおり、商品名が示すように、たんぱく質摂取を意識した食事に取り入れやすいレトルトカレーです。エネルギーは196kcal、脂質は12.6gで、適度なカロリーと脂質を含みつつ、炭水化物も14.7gとバランスの取れた栄養構成となっています。食塩相当量は0.934gと比較的控えめです。このカレーは、通常の食事にたんぱく質をプラスしたい際や、運動後の手軽な食事として活用できます。鶏むね肉やブロッコリーなどを添えることで、さらに栄養バランスを向上させ、満足感のある一皿となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー196 kcal
9.6%
たんぱく質6.15 g
12.3%
脂質12.60 g
22.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.70 g
ナトリウム373 mg
24.9%
食塩相当量0.93 g
15.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ