ピックルスコーポレーション
カクテキ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 86kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18.2g
1日4.2%
1日5%
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商品解説
ピックルスコーポレーションのカクテキは、100gあたり脂質が0.4gと非常に低い点が特徴です。一方で、食塩相当量は2.65gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。このカクテキは、ご飯のお供として少量で満足感を得たい時や、脂質を抑えつつ食事に風味と刺激を加えたい場合に適しています。また、100gあたり18.2gの利用可能炭水化物を含んでおり、手軽なエネルギー源としても活用できます。野菜の旨味と辛味が食欲をそそる一品として、バランスの取れた献立に少量ずつ取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 86 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.20 g | — | |
| ナトリウム | 1060 mg | 70.7% | |
| カリウム | 240 mg | 9.2% | |
| 食塩相当量 | 2.65 g | 44.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ