7 Eleven
本場韓国産キムチ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 68.8kcal
- たんぱく質
- 3.38g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14.2g
- 食物繊維総量
- 3g
1日3.4%
1日6.8%
1日0.9%
1日15%
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商品解説
セブンイレブンの本場韓国産キムチは、100gあたり脂質0.5gと低脂質であり、手軽に食事に風味と野菜由来の要素を加えられる点が特徴です。発酵食品特有の味わいは、ご飯のお供としてだけでなく、豚肉や豆腐と合わせて炒め物にするなど、料理のアクセントとしても活用できます。ただし、100gあたりの食塩相当量が2.7gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の食事との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68.80 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 3.38 g | 6.8% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3 g | 15.0% | |
| ナトリウム | 1080 mg | 72.0% | |
| 食塩相当量 | 2.70 g | 45.0% | |
| SUGAR | 11.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ