さんまうま煮

商品解説

田原缶詰株式会社の「さんまうま煮」は、手軽に魚介の栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を14.7g含み、魚由来のたんぱく質源となります。また、骨まで柔らかく煮込まれているため、カルシウムも200mg摂取できる点が特徴です。ご飯のおかずとしてはもちろん、お弁当の一品や、急な食事の準備にも役立ちます。そのまま食べるだけでなく、炊き込みご飯の具材や野菜との和え物など、アレンジ次第で食卓のバリエーションを広げることができるでしょう。食塩相当量は4.5gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。