日清食品
カップヌードル 14種のスパイス麻辣湯
麺類
- エネルギー
- 355kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 16.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 43.2g
1日17.3%
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商品解説
日清食品「カップヌードル 14種のスパイス麻辣湯」は、14種のスパイスが特徴の即席麺です。栄養成分を見ると、食塩相当量が4.13gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。一方で、カルシウムが1010mgと非常に豊富に含まれており、手軽にカルシウムを補給できるという意外な側面を持ちます。この商品は、忙しい日の食事や、刺激的な風味を楽しみたい時に適していますが、塩分の過剰摂取を避けるため、スープを全て飲み干さないなどの工夫が推奨されます。全体の栄養バランスを考慮しつつ、利便性と栄養強化の点を活かした活用が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 355 kcal | 17.3% | |
| たんぱく質 | 8.50 g | 17.0% | |
| 脂質 | 16.50 g | 30.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 43.20 g | — | |
| ナトリウム | 1652 mg | 110.1% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 4.13 g | 68.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ