ミツカン
たっぷりおだし納豆
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 157.1429kcal
- たんぱく質
- 13.0612g
- 脂質
- 7.3469g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.6531g
- 食物繊維総量
- 5.7143g
1日7.7%
1日26.1%
1日13.4%
1日28.6%
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商品解説
ミツカン「たっぷりおだし納豆」は、風味豊かなおだしで調味された即席の納豆です。100gあたりたんぱく質を13.1g含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を摂取できます。おだしの風味を活かした味付けのため、食塩相当量は100gあたり1.3gとなります。この商品は、ご飯のお供としてそのまま美味しくいただけるほか、忙しい日の手軽な一品としても適しています。また、和風パスタや和え物など、幅広い料理に手軽に風味を加えたい際にも活用できるでしょう。他の食事との栄養バランスを考慮しながら取り入れるのがおすすめです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 157.14 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 13.06 g | 26.1% | |
| 脂質 | 7.35 g | 13.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.65 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.71 g | 28.6% | |
| ナトリウム | 514.29 mg | 34.3% | |
| 食塩相当量 | 1.31 g | 21.8% | |
| SUGAR | 6.94 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ