ニッスイ
むき枝豆
その他1食 160g

- エネルギー
- 142kcal
- たんぱく質
- 12.3g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.4g
1日6.9%
1日24.6%
1日7.3%
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商品解説
ニッスイのむき枝豆は、手軽に植物性たんぱく質を補給できる冷凍食品です。100gあたりたんぱく質を12.3g含んでおり、植物性たんぱく質の豊富な供給源として注目できます。エネルギーは142kcalで、間食や副菜として取り入れやすいバランスです。そのまま自然解凍または軽く温めるだけで食べられるため、忙しい日の食卓の一品や、お弁当の彩り、サラダのトッピング、お酒のおつまみなど、幅広いシーンで活用できます。不足しがちな植物性たんぱく質を意識的に摂取したい方にとって、便利な選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 142 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 12.30 g | 24.6% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.40 g | — | |
| ナトリウム | 295 mg | 19.7% | |
| 食塩相当量 | 0.74 g | 12.3% | |
| SUGAR | 4 g | — | |
| FASAT | 0.81 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ