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ニッスイ

むき枝豆

その他1食 160g
ニッスイ むき枝豆
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
142kcal

1日6.9%

たんぱく質
12.3g

1日24.6%

脂質
4g

1日7.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.4g
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商品解説

ニッスイのむき枝豆は、手軽に植物性たんぱく質を補給できる冷凍食品です。100gあたりたんぱく質を12.3g含んでおり、植物性たんぱく質の豊富な供給源として注目できます。エネルギーは142kcalで、間食や副菜として取り入れやすいバランスです。そのまま自然解凍または軽く温めるだけで食べられるため、忙しい日の食卓の一品や、お弁当の彩り、サラダのトッピング、お酒のおつまみなど、幅広いシーンで活用できます。不足しがちな植物性たんぱく質を意識的に摂取したい方にとって、便利な選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー142 kcal
6.9%
たんぱく質12.30 g
24.6%
脂質4 g
7.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.40 g
ナトリウム295 mg
19.7%
食塩相当量0.74 g
12.3%
SUGAR4 g
FASAT0.81 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ