あじフライ

商品解説

マルハニチロ あじフライは、100gあたりエネルギー400kcal、脂質28.9gを含む、食べ応えのある水産加工品です。揚げ物であるため、手軽に主菜として食卓に取り入れやすい一方で、カロリーや脂質が気になる場合は摂取量に注意が必要です。たんぱく質も含まれており、魚由来の栄養素を補給できます。この商品は、忙しい日の食事や、肉以外の主菜を求める際に便利です。野菜をたっぷり添えたり、ご飯の量を調整したりすることで、栄養バランスを考慮した献立に活用できるでしょう。