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コープ

ポタージュスープカップ

即席・調理済み食品1食 15.8g
コープ ポタージュスープカップ
写真: waistline-appOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
411kcal

1日20%

たんぱく質
8.86g

1日17.7%

脂質
13.9g

1日25.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
62.7g
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商品解説

コープ ポタージュスープカップは、100gあたり411 kcalと高いエネルギーを含んでおり、活動時の手軽なエネルギー源となり得ます。利用可能炭水化物が62.7gと多く、効率的なエネルギー補給に適した食品と言えるでしょう。一方で、食塩相当量が100gあたり7.59gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。単体での利用だけでなく、パンやサラダなど他の食品と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した食事の一部として活用できます。特に、エネルギー消費の多い日の軽食や、調理の手間を省きたい時の選択肢として検討できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー411 kcal
20.0%
たんぱく質8.86 g
17.7%
脂質13.90 g
25.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)62.70 g
ナトリウム3040 mg
202.7%
食塩相当量7.59 g
126.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ