日本生活協同組合連合会
カルボナーラ パスタソース
調味料・ソース
- エネルギー
- 82.7kcal
- たんぱく質
- 1.18g
- 脂質
- 6.36g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.27g
1日4%
1日2.4%
1日11.6%
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商品解説
日本生活協同組合連合会のカルボナーラパスタソースは、100gあたり827kcalと高エネルギーで、脂質も63.6gと豊富に含まれています。これは、カルボナーラ特有の濃厚なコクと風味を出すための乳製品や卵黄、肉由来の成分によるものと考えられます。また、食塩相当量は100gあたり17.0gと非常に高いため、使用量には注意が必要です。このソースは少量でも満足感を得られる濃厚な味わいが特徴で、パスタはもちろん、グラタンやリゾットの味付けにも活用できます。食塩摂取量を抑えるため、使用時は他の調味料を控えめにし、野菜などを加えて全体のかさ増しを図ることで、栄養バランスを考慮した食卓の一品として楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 82.70 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 1.18 g | 2.4% | |
| 脂質 | 6.36 g | 11.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.27 g | — | |
| ナトリウム | 679 mg | 45.3% | |
| 食塩相当量 | 1.70 g | 28.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ