ハナマルキ
無添加田舎みそ ハナマルキ
調味料・ソース
- エネルギー
- 194kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 6.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23g
1日9.5%
1日22.6%
1日11.5%
商品解説
ハナマルキの無添加田舎みそは、和食の基本的な調味料の一つです。100gあたり食塩相当量が12.0gと高めであるため、調理の際は使用量に留意することが望ましいでしょう。一方で、たんぱく質も11.3g含まれており、植物性たんぱく質源として活用できます。この味噌は、味噌汁のベースとしてはもちろん、魚の味噌漬けや野菜炒め、和え物など、様々な料理の味付けに適しています。塩分を控えたい場合は、だしをしっかりと効かせたり、他の調味料と組み合わせて風味を補ったりすることで、バランスの取れた味わいを楽しむことができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 194 kcal | 9.5% | |
| たんぱく質 | 11.30 g | 22.6% | |
| 脂質 | 6.30 g | 11.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23 g | — | |
| ナトリウム | 4799 mg | 319.9% | |
| 食塩相当量 | 12.00 g | 200.0% |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ