カレー屋 ドゥ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 85kcal
- たんぱく質
- 2.3g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.5g
1日4.1%
1日4.6%
1日7.3%
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商品解説
「カレー屋 ドゥ」は、100gあたりエネルギー85kcal、脂質4gと、比較的控えめな栄養成分が特徴の即席カレーです。特に、飽和脂肪酸が0gである点は注目に値します。このため、カロリーや脂質の摂取量を意識したい食事の選択肢として適しています。例えば、白米の量を調整したり、野菜やきのこ、鶏むね肉などを加えてボリュームアップしながらも、全体の脂質を抑えた献立に活用できます。ただし、食塩相当量は100gあたり1.4gであるため、一食あたりの摂取量には留意し、他の料理とのバランスを考慮することが推奨されます。手軽にカレーを楽しみたい際の選択肢として検討できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 85 kcal | 4.1% | |
| たんぱく質 | 2.30 g | 4.6% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.50 g | — | |
| ナトリウム | 560 mg | 37.3% | |
| 食塩相当量 | 1.40 g | 23.3% | |
| SUGAR | 9.50 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ