栄養DB

ハウス

パキスタン風チキンカリー

即席・調理済み食品
エネルギー
141.3333kcal

1日6.9%

たんぱく質
9.6667g

1日19.3%

脂質
9.4g

1日17.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.5333g
食物繊維総量
0g

1日0%

PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

ハウス パキスタン風チキンカリーは、100gあたりたんぱく質9.7gを含み、手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。また、利用可能炭水化物(単糖当量)は4.5gと控えめであり、カレーソース単体での糖質が抑えられています。このため、ご飯などの主食と組み合わせることで、バランスの取れた一食を手軽に準備できます。ただし、食塩相当量は100gあたり1.5gとやや高めですので、一食分(例えば200g)で摂取する際は、他の料理や副菜で塩分摂取量を考慮すると良いでしょう。野菜を追加することで、食物繊維を補い、栄養バランスをさらに整えることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー141.33 kcal
6.9%
たんぱく質9.67 g
19.3%
脂質9.40 g
17.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.53 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム603.33 mg
40.2%
食塩相当量1.53 g
25.6%
SUGAR4.53 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ