日清
どん兵衛のおいしいふっくらおあげ
即席・調理済み食品1食 13g
- エネルギー
- 454kcal
- たんぱく質
- 23.1g
- 脂質
- 21.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.3g
1日22.1%
1日46.2%
1日39.1%
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商品解説
日清「どん兵衛のおいしいふっくらおあげ」は、100gあたりたんぱく質23.1gを含み、植物性たんぱく質を手軽に補給できる食品です。その一方で、食塩相当量は22.7gと非常に高いため、他の食材と組み合わせて摂取することが推奨されます。このおあげは、甘辛いしっかりとした味付けが特徴であり、うどんやそばの定番具材としてだけでなく、煮物や汁物の風味付けにも適しています。ご飯のお供や、野菜と一緒に煮込むことで、手軽にたんぱく質を加えつつ、全体の塩分量を考慮した食卓の一品として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 454 kcal | 22.1% | |
| たんぱく質 | 23.10 g | 46.2% | |
| 脂質 | 21.50 g | 39.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.30 g | — | |
| ナトリウム | 9080 mg | 605.3% | |
| 食塩相当量 | 22.70 g | 378.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ