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日清

どん兵衛のおいしいふっくらおあげ

即席・調理済み食品1食 13g
エネルギー
454kcal

1日22.1%

たんぱく質
23.1g

1日46.2%

脂質
21.5g

1日39.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.3g
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商品解説

日清「どん兵衛のおいしいふっくらおあげ」は、100gあたりたんぱく質23.1gを含み、植物性たんぱく質を手軽に補給できる食品です。その一方で、食塩相当量は22.7gと非常に高いため、他の食材と組み合わせて摂取することが推奨されます。このおあげは、甘辛いしっかりとした味付けが特徴であり、うどんやそばの定番具材としてだけでなく、煮物や汁物の風味付けにも適しています。ご飯のお供や、野菜と一緒に煮込むことで、手軽にたんぱく質を加えつつ、全体の塩分量を考慮した食卓の一品として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー454 kcal
22.1%
たんぱく質23.10 g
46.2%
脂質21.50 g
39.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.30 g
ナトリウム9080 mg
605.3%
食塩相当量22.70 g
378.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ