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有限会社おぐり

具たっぷり七目がんも

即席・調理済み食品
エネルギー
144kcal

1日7%

たんぱく質
12.5g

1日25%

脂質
9.4g

1日17.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.4g
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商品解説

「有限会社おぐり 具たっぷり七目がんも」は、大豆を主原料とし、複数の具材を加えた加工食品です。100gあたり12.5gのたんぱく質を含み、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。また、エネルギーは100gあたり144kcalと、比較的控えめでありながら満足感を得やすいでしょう。様々な具材が加わることで、食感や風味の豊かさも期待できます。煮物やおでんの具材としてはもちろん、温めてそのまま副菜として食卓に加えることで、手軽に栄養バランスを整える一助となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー144 kcal
7.0%
たんぱく質12.50 g
25.0%
脂質9.40 g
17.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.40 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ