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ペストーネ

白身魚フライコッペ

即席・調理済み食品1食 100g
ペストーネ 白身魚フライコッペ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
315kcal

1日15.4%

たんぱく質
11.2g

1日22.4%

脂質
15g

1日27.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.8g
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商品解説

ペストーネ 白身魚フライコッペは、手軽にエネルギーと主要栄養素を補給できる調理済み食品です。100gあたりエネルギーは315kcal、たんぱく質は11.2g含まれており、コッペパンと白身魚フライの組み合わせにより、炭水化物とたんぱく質をバランス良く摂取できます。脂質も15gと、フライ製品として適度に含まれています。忙しい日の昼食や小腹が空いた時の軽食に適しており、単体でも満足感がありますが、野菜サラダや乳製品を添えることで、さらに栄養バランスの取れた一食となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー315 kcal
15.4%
たんぱく質11.20 g
22.4%
脂質15 g
27.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.80 g
ナトリウム1.50 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ