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HOKO

ライトツナフレークオイル不使用

肉・水産加工品1食 70g
HOKO ライトツナフレークオイル不使用
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
71.4kcal

1日3.5%

たんぱく質
16.6g

1日33.2%

脂質
0.571g

1日1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

HOKOライトツナフレークオイル不使用は、100gあたりたんぱく質を16.6gと豊富に含み、脂質を極めて低く抑えた商品です。オイル不使用のため、余分な脂質摂取を気にせず、良質なたんぱく質を摂取できます。特に、食塩相当量が0.0021gと極めて少ない点が特徴で、塩分摂取を控えたい方や、料理の味付けを自由に調整したい場合に非常に適しています。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、和え物やスープに加えることで、手軽に栄養バランスを整えながら、減塩食にも活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー71.40 kcal
3.5%
たんぱく質16.60 g
33.2%
脂質0.57 g
1.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム0.86 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ