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Family Mart

サラダチキン

肉・水産加工品
エネルギー
112kcal

1日5.5%

たんぱく質
22.3g

1日44.6%

脂質
2.4g

1日4.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.5g
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商品解説

ファミリーマートのサラダチキンは、手軽にたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質が22.3gと豊富に含まれる一方、脂質は2.4gと低く抑えられている点が特徴です。この高たんぱく質・低脂質の特性から、ダイエット中の食事や筋力トレーニング後の栄養補給に適しています。サラダの具材として加えることで満足感を高めたり、サンドイッチの具材として活用したりと、様々な食事に取り入れることができます。調理の手間なくそのまま食べられるため、忙しい日の食事にも役立つでしょう。他の食材と組み合わせることで、バランスの取れた一食を構成しやすい食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー112 kcal
5.5%
たんぱく質22.30 g
44.6%
脂質2.40 g
4.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50 g
ナトリウム983 mg
65.5%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ