Family Mart
サラダチキン
肉・水産加工品
- エネルギー
- 112kcal
- たんぱく質
- 22.3g
- 脂質
- 2.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.5g
1日5.5%
1日44.6%
1日4.4%
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商品解説
ファミリーマートのサラダチキンは、手軽にたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質が22.3gと豊富に含まれる一方、脂質は2.4gと低く抑えられている点が特徴です。この高たんぱく質・低脂質の特性から、ダイエット中の食事や筋力トレーニング後の栄養補給に適しています。サラダの具材として加えることで満足感を高めたり、サンドイッチの具材として活用したりと、様々な食事に取り入れることができます。調理の手間なくそのまま食べられるため、忙しい日の食事にも役立つでしょう。他の食材と組み合わせることで、バランスの取れた一食を構成しやすい食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 112 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 22.30 g | 44.6% | |
| 脂質 | 2.40 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.50 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ