Star Select
ロースハム
肉・水産加工品
- エネルギー
- 94.6kcal
- たんぱく質
- 16.2g
- 脂質
- 1.08g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.86g
1日4.6%
1日32.4%
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商品解説
Star Select ロースハムは、日々の食卓に手軽に取り入れられる加工肉食品です。100gあたりたんぱく質を16.2g含んでおり、良質な動物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。エネルギーは94.6kcal、脂質は10.8gとなっており、比較的バランスの取れた栄養構成と言えます。食塩相当量は0.81gと、加工肉としては一般的な範囲です。サンドイッチやサラダの具材として、また朝食のプレートに添える一品として活用することで、食事にたんぱく質を補給し、満足感を高めることができます。様々な料理に合わせやすく、日常の食卓を豊かにする汎用性の高い食品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 94.60 kcal | 4.6% | |
| たんぱく質 | 16.20 g | 32.4% | |
| 脂質 | 1.08 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.86 g | — | |
| ナトリウム | 3.24 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ