栄養DB

Meiji

おいしい低脂肪乳

乳製品
エネルギー
53.5kcal

1日2.6%

たんぱく質
3.7g

1日7.4%

脂質
1.9g

1日3.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.4g
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商品解説

Meiji おいしい低脂肪乳は、乳製品として脂肪分を抑えつつ、乳由来の栄養素を摂取できる点が特徴です。100gあたりの脂質は1.9gと低く抑えられており、脂質の摂取量を控えたい方に適しています。一方で、カルシウムは100gあたり127mg含まれており、骨の健康維持に役立つ栄養素を補給できます。エネルギーも100gあたり53kcalと控えめです。朝食時の飲み物として、またシリアルやコーヒー、スムージーに加える際にも、カロリーや脂質を抑えつつ、手軽にカルシウムなどの栄養をプラスしたい場面で活用できます。健康的な食生活を意識する際の選択肢となり得るでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー53.50 kcal
2.6%
たんぱく質3.70 g
7.4%
脂質1.90 g
3.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.40 g
ナトリウム47 mg
3.1%
カルシウム0.13 mg
0.0%
食塩相当量0.12 g
2.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ