Meiji R-1
Blueberry Mix Yogurt
乳製品
- エネルギー
- 67.8571kcal
- たんぱく質
- 4.4643g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.4107g
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商品解説
Meiji R-1 Blueberry Mix Yogurtは、100gあたり約68kcalのエネルギーと、脂質0gが特徴のヨーグルトです。たんぱく質は約4.5g含まれており、脂質を抑えつつたんぱく質を摂取したい場合に適しています。利用可能炭水化物は約12.4gで、ブルーベリー由来の自然な甘みが感じられます。朝食の一品として、または間食として手軽に取り入れることができ、食生活のバランスをサポートする選択肢の一つとなるでしょう。特定の栄養成分に偏らず、日々の食事に加えることで、無理なく健康的な食習慣を維持するのに役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 67.86 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 4.46 g | 8.9% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.41 g | — | |
| ナトリウム | 66.96 mg | 4.5% | |
| カルシウム | 0.14 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.01 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.17 g | 2.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ