トップバリュ
スライス チーズ
乳製品1食 15g

- エネルギー
- 326.6667kcal
- たんぱく質
- 19.3333g
- 脂質
- 27.3333g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.3333g
- 食物繊維総量
- 0.6667g
1日15.9%
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商品解説
トップバリュのスライスチーズは、100gあたりたんぱく質を19.33g、カルシウムを593.33mg含む栄養価の高い乳製品です。良質なたんぱく質源として、また骨の健康維持に重要なカルシウムを手軽に摂取できます。利用可能炭水化物は1.33gと少なく、糖質を抑えたい食事にも適しています。一方で、エネルギーは326.67kcal、脂質も27.33gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。サンドイッチやトーストに加えるだけでなく、サラダやオムレツの具材としても活用でき、食事にコクと栄養をプラスします。ナトリウムも1046.67mgとやや含まれるため、塩分摂取量に配慮した利用が望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 326.67 kcal | 15.9% | |
| たんぱく質 | 19.33 g | 38.7% | |
| 脂質 | 27.33 g | 49.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.33 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.67 g | 3.3% | |
| ナトリウム | 1046.67 mg | 69.8% | |
| カルシウム | 593.33 mg | 74.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 0.67 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ