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Meiji, 明治

ブルガリアヨーグルトいちご

乳製品
エネルギー
78.5714kcal

1日3.8%

たんぱく質
4.1429g

1日8.3%

脂質
1.7143g

1日3.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.5714g
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商品解説

明治 ブルガリアヨーグルトいちごは、いちごの風味が特徴のヨーグルトです。100gあたりたんぱく質を4.14g含んでおり、乳製品由来のたんぱく質を手軽に補給できます。また、カルシウムも130mgと豊富に含まれているため、骨の健康維持を意識する方にとって有用な食品と言えるでしょう。エネルギーは比較的控えめであり、朝食の一品や間食、食後のデザートとして取り入れやすい点が特徴です。甘酸っぱいいちごの味わいは、そのまま食べるだけでなく、シリアルやフルーツと組み合わせることで、よりバランスの取れた食事の一部としても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー78.57 kcal
3.8%
たんぱく質4.14 g
8.3%
脂質1.71 g
3.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.57 g
ナトリウム50 mg
3.3%
カルシウム0.13 mg
0.0%
食塩相当量0.13 g
2.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ