Meiji, 明治
ブルガリアヨーグルトいちご
乳製品
- エネルギー
- 78.5714kcal
- たんぱく質
- 4.1429g
- 脂質
- 1.7143g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.5714g
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商品解説
明治 ブルガリアヨーグルトいちごは、いちごの風味が特徴のヨーグルトです。100gあたりたんぱく質を4.14g含んでおり、乳製品由来のたんぱく質を手軽に補給できます。また、カルシウムも130mgと豊富に含まれているため、骨の健康維持を意識する方にとって有用な食品と言えるでしょう。エネルギーは比較的控えめであり、朝食の一品や間食、食後のデザートとして取り入れやすい点が特徴です。甘酸っぱいいちごの味わいは、そのまま食べるだけでなく、シリアルやフルーツと組み合わせることで、よりバランスの取れた食事の一部としても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 78.57 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 4.14 g | 8.3% | |
| 脂質 | 1.71 g | 3.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.57 g | — | |
| ナトリウム | 50 mg | 3.3% | |
| カルシウム | 0.13 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.13 g | 2.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ