Savas
のむヨーグルト
乳製品1食 250g
- エネルギー
- 56kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.16g
- 食物繊維総量
- 0.32g
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商品解説
Savas のむヨーグルトは、高たんぱく質と脂質ゼロが特徴の乳製品です。100gあたりたんぱく質を8g含んでおり、運動後のリカバリーや日中の手軽なたんぱく質補給に適しています。また、脂質が0gであるため、カロリー摂取を抑えながら栄養を補給したい場合に有効です。カルシウムも193mgと豊富で、骨の健康維持にも寄与します。朝食に添えたり、間食として取り入れることで、手軽に栄養バランスをサポートし、健康的な食生活の一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 56 kcal | 2.7% | |
| たんぱく質 | 8 g | 16.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.16 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.32 g | 1.6% | |
| ナトリウム | 56.80 mg | 3.8% | |
| カルシウム | 193 mg | 24.1% | |
| 食塩相当量 | 0.14 g | 2.4% | |
| SUGAR | 5.84 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ