明治
おいしい牛乳
乳製品1食 200ml
- エネルギー
- 68.5kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.95g
1日3.3%
1日6.8%
1日7.1%
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商品解説
Meiji Milkは、100gあたりエネルギー68.5kcal、たんぱく質3.4gを含む乳製品です。特にカルシウムが113.5mgと豊富に含まれており、日常のカルシウム摂取を補うのに適しています。脂質3.9g、炭水化物4.95gもバランス良く含んでいるため、手軽な栄養補給源として利用できます。そのまま飲用するだけでなく、シリアルやコーヒー、紅茶に加える、料理やお菓子作りに利用するなど、幅広い用途で活用が可能です。朝食時や間食、運動後の水分・栄養補給にも良い選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68.50 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.95 g | — | |
| ナトリウム | 43.50 mg | 2.9% | |
| カルシウム | 113.50 mg | 14.2% | |
| 食塩相当量 | 0.11 g | 1.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ