Marukome
Instant miso soup
即席・調理済み食品1食 176ml
- エネルギー
- 13.7kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.9g
1日0.7%
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商品解説
マルコメのインスタント味噌汁は、手軽に利用できる即席食品として、日々の食卓に汁物を加えたい際に便利です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーは13.7 kcalと非常に低く、脂質も0.4 gと控えめである点が特徴です。これは、カロリーや脂質の摂取を抑えたい場合に適していると言えるでしょう。一方で、食塩相当量は1.0975 g含まれているため、塩分摂取量に配慮が必要な場合は、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。忙しい日の食事に汁物を加えたい時や、外食時の栄養バランスを補いたい時に手軽に利用でき、ご飯や主菜に添えることで、満足感を高めつつ全体のカロリーを抑える一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 13.70 kcal | 0.7% | |
| たんぱく質 | 0.90 g | 1.8% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.90 g | — | |
| ナトリウム | 439 mg | 29.3% | |
| 食塩相当量 | 1.10 g | 18.3% | |
| SUGAR | 0.70 g | — | |
| FASAT | 0.05 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ