情熱価格
纳豆
即席・調理済み食品1食 45.4g

- エネルギー
- 167kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 8.59g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.8g
- 食物繊維総量
- 6.61g
1日8.1%
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商品解説
「情熱価格 納豆」は、日々の食卓に手軽に取り入れられる栄養豊富な食品です。100gあたりたんぱく質を13.7g含んでおり、植物性たんぱく質の優れた供給源として、健康的な体づくりをサポートします。また、食物繊維も6.61gと豊富に含まれているため、腸内環境の維持にも役立つでしょう。食塩相当量は1.3gですが、他の食材との組み合わせでバランスを考慮すると良いでしょう。ご飯のお供としてだけでなく、サラダやパスタ、和え物などに加えることで、手軽に料理の栄養価を高めることができます。忙しい日の朝食や、もう一品欲しい時の副菜としても活用しやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 167 kcal | 8.1% | |
| たんぱく質 | 13.70 g | 27.4% | |
| 脂質 | 8.59 g | 15.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.61 g | 33.1% | |
| ナトリウム | 520 mg | 34.7% | |
| 食塩相当量 | 1.30 g | 21.7% | |
| SUGAR | 6.17 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ