キャニオンスパイス
くいだおれカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 134kcal
- たんぱく質
- 3.05g
- 脂質
- 8.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.1g
1日6.5%
1日6.1%
1日15.6%
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商品解説
キャニオンスパイス くいだおれカレーは、手軽に楽しめる即席の調理済み食品です。100gあたりエネルギーは134kcal、食塩相当量は1.18gとなっています。この数値から、一食分（例えば200g）では約268kcal、食塩相当量は約2.36gとなり、比較的バランスの取れたカロリーで、適度な塩分を含んでいることがわかります。たんぱく質は3.05gと控えめなため、肉や卵、チーズなどを加えることで、より栄養バランスの取れた一品として活用できます。忙しい日の食事や、手軽にカレーを楽しみたい際に適しており、副菜の味付けを考慮することで、食塩摂取量の調整も可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 134 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 3.05 g | 6.1% | |
| 脂質 | 8.60 g | 15.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.10 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ