東武ストア
ごっつー美味い炒飯
即席・調理済み食品1食 290g

- エネルギー
- 171kcal
- たんぱく質
- 3.38g
- 脂質
- 5.62g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.4g
1日8.3%
1日6.8%
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商品解説
東武ストアの「ごっつー美味い炒飯」は、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。この商品の大きな特徴は、100gあたりの食塩相当量が0.0035gと極めて低い点にあります。一般的な炒飯と比較して、塩分摂取量を大幅に抑えたい場合に適していると言えるでしょう。また、エネルギーは100gあたり171kcalで、利用可能炭水化物が25.4gを占めています。食事に取り入れる際は、たんぱく質が3.38gと控えめなため、鶏肉や卵、豆腐などを加えることで栄養バランスを補完できます。野菜を添えれば、さらに満足感のある一食となるでしょう。塩分を気にせず炒飯を楽しみたい時や、他の料理のベースとして活用するのに向いています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 171 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 3.38 g | 6.8% | |
| 脂質 | 5.62 g | 10.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.40 g | — | |
| ナトリウム | 1.38 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ