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東武ストア

ごっつー美味い炒飯

即席・調理済み食品1食 290g
東武ストア ごっつー美味い炒飯
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
171kcal

1日8.3%

たんぱく質
3.38g

1日6.8%

脂質
5.62g

1日10.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
25.4g
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商品解説

東武ストアの「ごっつー美味い炒飯」は、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。この商品の大きな特徴は、100gあたりの食塩相当量が0.0035gと極めて低い点にあります。一般的な炒飯と比較して、塩分摂取量を大幅に抑えたい場合に適していると言えるでしょう。また、エネルギーは100gあたり171kcalで、利用可能炭水化物が25.4gを占めています。食事に取り入れる際は、たんぱく質が3.38gと控えめなため、鶏肉や卵、豆腐などを加えることで栄養バランスを補完できます。野菜を添えれば、さらに満足感のある一食となるでしょう。塩分を気にせず炒飯を楽しみたい時や、他の料理のベースとして活用するのに向いています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー171 kcal
8.3%
たんぱく質3.38 g
6.8%
脂質5.62 g
10.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)25.40 g
ナトリウム1.38 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ