Yakult
ソフール ストロベリー
乳製品
- エネルギー
- 72kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13g
1日3.5%
1日7.4%
1日1.1%
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商品解説
Yakult ソフール ストロベリーは、乳製品カテゴリのヨーグルトです。100gあたり脂質が0.6gと控えめな設計であり、脂質摂取を意識している方にとって検討しやすい選択肢です。また、カルシウムを102mg含んでおり、手軽に乳製品由来の栄養素を補給できる点が特徴です。エネルギーは72kcalで、たんぱく質も3.7g含まれています。朝食に添える一品として、あるいは日中の間食として取り入れることで、美味しく栄養バランスをサポートする役割が期待できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 72 kcal | 3.5% | |
| たんぱく質 | 3.70 g | 7.4% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13 g | — | |
| ナトリウム | 0.14 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ