山崎製パン
メープルメロンパン
パン・シリアル

- エネルギー
- 458kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 20.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62.8g
1日22.3%
1日11.4%
1日37.1%
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商品解説
ヤマザキ メープルメロンパンは、100gあたりエネルギー458 kcal、利用可能炭水化物62.8 gと、活動に必要なエネルギーを効率的に摂取できる菓子パンです。この数値は、特に身体活動量の多い日や、手軽にエネルギーを補給したい場面に適していることを示唆しています。メープルの香りとメロンパン特有の甘さが特徴で、朝食や間食として活用しやすいでしょう。例えば、忙しい日の朝食として、牛乳やヨーグルト、果物などと組み合わせることで、栄養バランスを考慮しつつ満足感のある食事を組み立てることが可能です。脂質も20.4gと多めであるため、一日の食事全体における摂取量や、他の食品とのバランスを考慮して取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 458 kcal | 22.3% | |
| たんぱく質 | 5.70 g | 11.4% | |
| 脂質 | 20.40 g | 37.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62.80 g | — | |
| ナトリウム | 200 mg | 13.3% | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 8.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ