栄養DB

ドン・キホーテ

ハバネロオニギリ

即席・調理済み食品
ドン・キホーテ ハバネロオニギリ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
166kcal

1日8.1%

たんぱく質
3.2g

1日6.4%

脂質
2.3g

1日4.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.1g
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商品解説

ドン・キホーテのハバネロオニギリは、商品名から推測される辛味に加え、栄養成分において際立った特徴を持ちます。特に100gあたりの食塩相当量が0.0025gと極めて低く、一般的なおにぎりや加工食品と比較しても非常に珍しい数値です。また、利用可能炭水化物を33.1g含んでおり、主食としてのエネルギー源となります。このため、塩分摂取量を控えたい方が、辛味による満足感を得ながら食事の塩分バランスを調整する際に適しています。脂質も2.3gと控えめなため、他の塩分を含むおかずや汁物と組み合わせることで、全体の栄養バランスを考慮した食事に活用できる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー166 kcal
8.1%
たんぱく質3.20 g
6.4%
脂質2.30 g
4.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.10 g
ナトリウム1 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ