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ミツハシ春日部工場

磯部いなり3個入り

即席・調理済み食品1食 150g
ミツハシ春日部工場 磯部いなり3個入り
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
186kcal

1日9.1%

たんぱく質
5.8g

1日11.6%

脂質
5.53g

1日10.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
28.7g
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商品解説

ミツハシ春日部工場「磯部いなり3個入り」は、手軽に利用できる主食として適した食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは186 kcal、利用可能炭水化物は28.7 gと、ご飯を主体とするいなり寿司らしい構成で、活動に必要なエネルギー源を効率的に摂取できます。一方で、100gあたりの食塩相当量は0.983 gであるため、3個全てを食べる際は、他の食事で塩分摂取量を調整するなど、全体のバランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日の昼食や軽食として、野菜の和え物や汁物と組み合わせることで、より栄養バランスの取れた一食となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー186 kcal
9.1%
たんぱく質5.80 g
11.6%
脂質5.53 g
10.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)28.70 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ