ミツハシ春日部工場
磯部いなり3個入り
即席・調理済み食品1食 150g

- エネルギー
- 186kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 5.53g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 28.7g
1日9.1%
1日11.6%
1日10.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ミツハシ春日部工場「磯部いなり3個入り」は、手軽に利用できる主食として適した食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは186 kcal、利用可能炭水化物は28.7 gと、ご飯を主体とするいなり寿司らしい構成で、活動に必要なエネルギー源を効率的に摂取できます。一方で、100gあたりの食塩相当量は0.983 gであるため、3個全てを食べる際は、他の食事で塩分摂取量を調整するなど、全体のバランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日の昼食や軽食として、野菜の和え物や汁物と組み合わせることで、より栄養バランスの取れた一食となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 186 kcal | 9.1% | |
| たんぱく質 | 5.80 g | 11.6% | |
| 脂質 | 5.53 g | 10.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 28.70 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ