YAOKO
パリッとイタリアン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 16kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.6g
- 食物繊維総量
- 1.6g
1日0.8%
1日2%
1日0.2%
1日8%
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商品解説
「YAOKO パリッとイタリアン」は、栄養バランスに配慮された即席食品です。100gあたり脂質がわずか1gと非常に低く抑えられており、ヘルシー志向の方に適しています。さらに、食物繊維総量が16gと豊富に含まれている点が大きな特徴です。これにより、満足感を得やすく、日々の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。たんぱく質も10g含まれており、手軽にたんぱく質を摂りたい際にも役立つでしょう。軽食としてそのまま楽しむのはもちろん、サラダやスープに添えることで、食事の栄養価を向上させる活用方法も考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 16 kcal | 0.8% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.60 g | 8.0% | |
| ナトリウム | 0.01 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 2.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ