まるはら
にくしょう
調味料・ソース1食 100g

- エネルギー
- 80kcal
- たんぱく質
- 15.9g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.1g
1日3.9%
1日31.8%
1日0.9%
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商品解説
まるはら にくしょうは、その栄養成分において非常に特徴的な調味料です。特に100gあたりたんぱく質が15.9gと非常に高く、一般的な調味料と比較して際立ったプロファイルを持っています。また、食塩相当量は0.049gと極めて低く、塩分摂取量を控えたい方にも適している点が注目されます。脂質や利用可能炭水化物も少ないため、低カロリーでありながら旨味を付与できると考えられます。この特徴から、鶏むね肉や豆腐など淡白な食材の味付けに活用すれば、手軽にたんぱく質を補給しつつ風味を豊かにできます。普段の炒め物やスープに少量加えることで、料理全体の旨味を深める調味料としても役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 80 kcal | 3.9% | |
| たんぱく質 | 15.90 g | 31.8% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.10 g | — | |
| ナトリウム | 19.60 mg | 1.3% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ