栄養DB

まるはら

にくしょう

調味料・ソース1食 100g
まるはら にくしょう
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
80kcal

1日3.9%

たんぱく質
15.9g

1日31.8%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.1g
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商品解説

まるはら にくしょうは、その栄養成分において非常に特徴的な調味料です。特に100gあたりたんぱく質が15.9gと非常に高く、一般的な調味料と比較して際立ったプロファイルを持っています。また、食塩相当量は0.049gと極めて低く、塩分摂取量を控えたい方にも適している点が注目されます。脂質や利用可能炭水化物も少ないため、低カロリーでありながら旨味を付与できると考えられます。この特徴から、鶏むね肉や豆腐など淡白な食材の味付けに活用すれば、手軽にたんぱく質を補給しつつ風味を豊かにできます。普段の炒め物やスープに少量加えることで、料理全体の旨味を深める調味料としても役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー80 kcal
3.9%
たんぱく質15.90 g
31.8%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.10 g
ナトリウム19.60 mg
1.3%
食塩相当量0.05 g
0.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ