玄米

商品解説

大潟村あきたこまち生産者協会の玄米は、主食として食生活を豊かにする選択肢です。100gあたり食物繊維総量が2.58gと、白米に比べて多く含まれており、日々の食生活における食物繊維の摂取に貢献します。さらに、鉄分も1.7mg含まれているため、不足しがちなミネラルの補給源としても注目できます。これらの栄養成分は、健康維持を意識する方にとって有益な特徴と言えるでしょう。白米に混ぜて炊飯することで、手軽に栄養価を高めることができ、普段の食事の主食として、また炊き込みご飯やリゾットなど、多様な料理のベースとして活用することで、バランスの取れた食生活をサポートします。