神戸物産
さば水煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- 16.7g
- 脂質
- 7.21g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.105g
1日6.4%
1日33.4%
1日13.1%
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商品解説
神戸物産さば水煮は、手軽に魚の栄養を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質を16.7gと豊富に含んでおり、良質なたんぱく源として日々の食事に取り入れやすいでしょう。また、炭水化物は1.0gと非常に少ないため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。水煮のため、さば本来の風味を活かしつつ、和え物や煮物、サラダのトッピングなど、様々な料理にアレンジが可能です。ご飯のお供としてはもちろん、パスタやサンドイッチの具材としても活用でき、手軽にたんぱく質を補給したい場面で重宝します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 132 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 16.70 g | 33.4% | |
| 脂質 | 7.21 g | 13.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ