ヤンニョムチキン

商品解説

業務スーパーのヤンニョムチキンは、100gあたりたんぱく質11.8gを含み、手軽に肉の旨味を楽しめる一品です。一方で、食塩相当量が17.5gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。この数値は、一般的な成人の1日あたりの食塩摂取目標量を大幅に上回ります。脂質は2.5gと控えめですが、甘辛い味付けから炭水化物は17.8g含まれています。食事に取り入れる際は、少量をおかずの一品として、または野菜など他の食材と組み合わせ、全体の塩分摂取量を調整しながら利用するのが良いでしょう。ご飯が進む味付けですが、かけすぎには注意し、バランスの取れた食生活を心がけてください。