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ファミリーマート

コムタンスープ

即席・調理済み食品1食 180g
ファミリーマート コムタンスープ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
71.1kcal

1日3.5%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
5.5g

1日10%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.39g
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商品解説

ファミリーマートのコムタンスープは、100gあたりエネルギー71.1kcal、利用可能炭水化物1.39gと、低カロリー・低糖質設計が特徴の即席食品です。たんぱく質は4g含まれており、脂質は5.5gとなっています。この栄養バランスから、糖質摂取量を抑えたい方や、カロリーコントロール中の食事に取り入れやすい選択肢と言えるでしょう。主食に加えて汁物として、または軽めの食事の一品として活用することで、手軽に温かいスープを摂取できます。体を温めたい時や、食欲がない時の栄養補給にも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー71.10 kcal
3.5%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質5.50 g
10.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.39 g
ナトリウム437 mg
29.1%
食塩相当量1.09 g
18.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ