せんどう
国産ひきわり納豆使用納豆細巻
即席・調理済み食品1食 101.3g
- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- 5.13g
- 脂質
- 2.07g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 32.2g
1日8.3%
1日10.3%
1日3.8%
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商品解説
「せんどう 国産ひきわり納豆使用納豆細巻」は、手軽に摂取できる主食として利用可能です。100gあたりエネルギーは170kcal、利用可能炭水化物は32.2gと、ご飯を主体としたエネルギー源となります。脂質は比較的控えめであり、納豆由来のたんぱく質も含まれているため、手軽に納豆の栄養を補給できる点が特徴です。単体でも忙しい日の軽食や、食事を簡単に済ませたい時に適しています。野菜や汁物など、他の食品と組み合わせることで、より栄養バランスの取れた献立の一部として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 170 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 5.13 g | 10.3% | |
| 脂質 | 2.07 g | 3.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 32.20 g | — | |
| ナトリウム | 388 mg | 25.9% | |
| 食塩相当量 | 0.97 g | 16.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ