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ライフ

そら豆とむき海老の天ぷら

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
233kcal

1日11.4%

たんぱく質
9.1g

1日18.2%

脂質
13.8g

1日25.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.3g
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商品解説

「ライフ そら豆とむき海老の天ぷら」は、100gあたりたんぱく質9.1gを含み、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。また、食塩相当量は0.7875gと、調理済み食品としては比較的控えめな味付けとなっています。そら豆と海老の組み合わせにより、素材の風味も楽しめます。この商品は、忙しい日の夕食で主菜に添える一品として、またはお弁当のおかず、麺類や丼ものの具材としても活用可能です。他の野菜と組み合わせることで、より栄養バランスの取れた食事の一助となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー233 kcal
11.4%
たんぱく質9.10 g
18.2%
脂質13.80 g
25.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ