豆腐

商品解説

「とうふ 豆腐」は、手軽に食卓に取り入れられる植物性食品です。100gあたりのエネルギーは59 kcalと低く抑えられながら、たんぱく質を4.8 g含んでおり、カロリーを気にせず良質なたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、食塩相当量が0.01 gと極めて少ないため、塩分摂取量を調整したい方にも安心して利用できます。冷奴や味噌汁の具材としてそのまま利用するほか、炒め物や煮物のかさ増し、あるいは肉の代替としても活用でき、日々の食事に多様な形で取り入れることが可能です。