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味の素

マッケンチーズ

即席・調理済み食品1食 47.5g
エネルギー
421kcal

1日20.5%

たんぱく質
11.6g

1日23.2%

脂質
11.2g

1日20.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
67.4g
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商品解説

味の素のマッケンチーズは、即席で手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたり421kcalと高いエネルギーを含み、利用可能炭水化物も67.4gと豊富であることから、忙しい時の食事や手軽なエネルギー補給に適しています。チーズの風味とマカロニが満足感を提供します。しかし、食塩相当量が3.31gと高めであるため、食べる際は他の食事で塩分摂取量を調整するか、野菜やきのこ類、鶏肉などを加えて栄養バランスを整えることをおすすめします。これにより、一品で完結させず、より健康的な食事として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー421 kcal
20.5%
たんぱく質11.60 g
23.2%
脂質11.20 g
20.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)67.40 g
ナトリウム1320 mg
88.0%
食塩相当量3.31 g
55.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ