栄養DB

Iris Food

オニオンスープ

即席・調理済み食品1食 14.1g
エネルギー
411kcal

1日20%

たんぱく質
8.51g

1日17%

脂質
16.3g

1日29.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58.2g
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商品解説

Iris Food オニオンスープは、100gあたり411kcalと高いエネルギーを含み、利用可能炭水化物も58.2gと豊富な点が特徴です。これは一般的な液体のスープとは異なり、活動後のエネルギー補給や、食事全体のカロリーアップを図りたい場合に適していると言えるでしょう。また、食塩相当量が0.0337gと極めて低く抑えられているため、塩分摂取量を気にされる方や、ご自身の好みに合わせて味付けを調整したい場合に非常に便利です。この特性を活かし、そのままスープとしてだけでなく、リゾットやグラタンのベース、煮込み料理の隠し味など、幅広い料理の風味付けや栄養強化に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー411 kcal
20.0%
たんぱく質8.51 g
17.0%
脂質16.30 g
29.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)58.20 g
ナトリウム13.50 mg
0.9%
食塩相当量0.03 g
0.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ