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叶やフーズ

蜂蜜入り玉子焼き

即席・調理済み食品
エネルギー
168kcal

1日8.2%

たんぱく質
9.5g

1日19%

脂質
7.9g

1日14.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.6g
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商品解説

「叶やフーズ 蜂蜜入り玉子焼き」は、卵由来のたんぱく質と蜂蜜による甘みが特徴の即席食品です。100gあたりたんぱく質を9.5g、利用可能炭水化物を14.6g含んでおり、手軽にたんぱく質を補給しつつ、甘みによる満足感も得られます。この甘さは、お弁当のおかずや、食卓の副菜としてだけでなく、甘いものが欲しい時の軽食にも適しています。一方で、100gあたりの食塩相当量が1.8gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮した組み合わせが推奨されます。例えば、塩分を控えた汁物や野菜料理と合わせることで、バランスの取れた食事に取り入れることができるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー168 kcal
8.2%
たんぱく質9.50 g
19.0%
脂質7.90 g
14.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.60 g
ナトリウム0.70 mg
0.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ