L
サラダチキン梅しそ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 118.1818kcal
- たんぱく質
- 22.6364g
- 脂質
- 1.5455g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.5455g
- 食物繊維総量
- 0.1818g
1日5.8%
1日45.3%
1日2.8%
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商品解説
L サラダチキン梅しそは、100gあたりたんぱく質を22.6g含み、脂質は1.5gと控えめな点が特徴です。この高たんぱく質・低脂質のバランスは、健康的な食生活を意識する方にとって有用な選択肢となります。梅しその風味は、そのまま食べるだけでなく、サラダのトッピングやサンドイッチの具材として活用することで、手軽にたんぱく質を補給できます。また、ご飯の上に載せたり、麺類と合わせたりすることで、一食分の栄養バランスを整える一助となるでしょう。特に、運動後の栄養補給や、脂質を抑えたい食事に取り入れるのに適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 118.18 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 22.64 g | 45.3% | |
| 脂質 | 1.55 g | 2.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.55 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.18 g | 0.9% | |
| ナトリウム | 1909.09 mg | 127.3% | |
| 食塩相当量 | 4.77 g | 79.5% | |
| SUGAR | 3.36 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ